5 alimentos imprescindibles para cuidar de tu salud dental
Para tener una boca saludable todos sabemos que debemos contar con una rutina de higiene dental muy cuidada y exhaustiva: cepillado de los dientes 2 o 3 veces al día, uso de hilo dental y colutorios junto a las visitas periódicas a tu dentista para revisiones y...
La importancia de hacerte una limpieza dental
Entre los hábitos de higiene dental más extendidos se encuentra el cepillado de dientes 3 veces al día, el uso de colutorios o la utilización del hilo dental para evitar que se acumule placa en los dientes y prevenir la aparición del sarro. Pero uno de los hábitos más...
El mal aliento tiene solución y nosotros te contamos cómo combatirlo
Quien no haya tenido la sensación, alguna vez, de tener mal aliento que tire la primera piedra… Y, seguramente, nadie la tiraría…Y es que el mal aliento o halitosis es bastante común. Más de la mitad de la población lo ha padecido en algún momento de su vida, pero la...
Pautas imprescindibles para una boca sana y una sonrisa perfecta
Tendemos a pensar que mantener una correcta higiene bucodental es fundamental para lucir una sonrisa perfecta pero, más allá de las cuestiones meramente estéticas, cuidar nuestra boca es vital para mantenernos saludables. De hecho, las enfermedades bucodentales y las...
Boca sana, cuerpo sano
¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta nuestra salud dental a la salud general de nuestro cuerpo? Lo cierto es que están estrechamente relacionadas y es que la boca, al igual que la piel, es uno de los indicadores externos de nuestra salud general. Entre las...
Limpieza lingual: una rutina poco habitual pero vital para nuestra salud
Si imaginamos la más concienzuda de las rutinas de limpieza bucal, seguro que no falta el cepillo, la pasta y el hilo dental e incluso un colutorio. Con todo ello, limpiamos meticulosamente los dientes frontales y las muelas, cepillando por ambos sentidos y en ambas...
Consecuencias del uso de la mascarilla para nuestra salud bucodental
Agobio, sequedad en la piel, granitos…Éstas son algunas de las consecuencias más frecuentes del uso obligado de la mascarilla, pero ¿sabías que también puede afectar negativamente a tu salud bucodental? Así lo defienden no pocos odontólogos tras observar que esta...
¿Tienes miedo al dentista? Véncelo con estos consejos
Las personas que padecen odontofobia, o miedo al dentista, experimentan ansiedad o crisis de angustia a la vez que tienden a ponerse en los peores supuestos sin que estos hayan tenido lugar. La mayor parte de las personas que la padecen acaban por decidir que la mejor...
Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir dentista
Un porcentaje cercano al 60 % de los españoles tiene miedo al dentista y, en muchas ocasiones, este viene provocado por una mala experiencia anterior. Cuando se trata de ir a este especialista debemos tener en cuenta ciertos aspectos, especialmente si es la primera...
Alimentos que deberías incluir en tu dieta para lucir una sonrisa perfecta
Que el café, las golosinas o las bebidas azucaradas son el peor enemigo de nuestra dentadura no es ningún secreto, pero ¿tienes idea de qué alimentos son los mejores aliados de una sonrisa perfecta? Hoy te contamos qué productos no deberían faltar en tu dieta para...